入秋后的6道家庭小炒,简单易做,营养下饭,为家人而准备的美食

时间:2019-09-06 来源: 河南新闻

21: 05: 21世界上美味的食物

秋天,秋天很高,天气也不那么热。这种天气最适合吃小炒菜。这也是一顿美味佳肴。这样做也非常节省时间。在这几天里,我把家里的日常烹饪模式变成了一道小菜。它将在1小时内完成。今天,猫将与您分享我们家人喜爱的6种小菜。如果你喜欢它,花1分钟学习,摔倒,并让它给你的家人品尝它

? ? ? ? ?

[香辣五香大豆豆]

1公斤毛豆,2勺豆瓣,3瓣大蒜,15克酱油,10克蚝油,2克香料粉,1碗水和2根胡椒。

1.购买毛豆时,先将其清洗干净,然后用剪刀剪掉两端的尖角。

2,火锅,倒入适量的食用油,先将豆瓣倒入锅中,涂上红油,然后倒入辣椒段和大蒜。

3,倒入毛豆翻炒,2-3分钟,倒入酱油和蚝油均匀翻炒。

4,倒入没有毛豆表面的水,加入五香粉和少许盐调匀,然后煮沸,转小火盖上盖子煮15分钟。

5,15分钟后,打开盖子试试。如果毛豆味道变成粉红色,可以煮熟。 [菠菜冷却粉]

100克菠菜,6碗水,1碗绿豆淀粉,15克蒜末,1匙香油,1匙米醋,5克糖,3汤匙酱油,1克盐,以及葱油香菜的数量

1.将菠菜在水中洗涤,除去水。

2,将菠菜与水混合成一碗水倒入菠菜汁中,将汁液滤出。 3,将过滤的菠菜汁加入绿豆淀粉中并均匀混合。

4,将剩余的5碗水煮沸至半沸腾,将菠菜淀粉水倒入锅中,倒入时搅拌均匀,继续煮沸直至冒泡。

形状。

6.将酱汁的成分混合,倒在果冻上吃。

[板栗烧肋]

600克排骨,栗子400克,酱油10克,生姜10克,生姜4片,甜蒜4片,胡椒粉1克,盐2份,热水2碗,2份香叶片,八角形1/4,料酒10克

1,先将肋骨放入冷水中浸泡出血水。

2,将适量的油倒入锅中,小香香叶,八角和生姜。

3,倒入排水的排骨,快速翻炒,变色后更换酒和胡椒粉,继续翻炒2分钟。

4,倒入酱油蚝油翻炒,加入2碗热水煮沸,盖上盖子25分钟。

5,倒入栗子,翻转10分钟,从锅中取出。 [虾炒瓜]

12个鲜虾,半个甜瓜,1勺酱油,2克盐,适量食用油,3克蒜末,1小米辣椒,5克料酒

1,鲜虾要头到壳,拉出虾线,加入酱油和料酒10分钟,将瓜去皮去核心切片。

2,将火锅倒入油中,先撒上蒜末和小米辣椒。

3,倒入冬瓜翻炒,加入盐调味,翻炒至瓜变透亮,铲子可以发出柔软的感觉。

4,此时加入虾仁继续翻炒,继续翻炒,看水量减少一半,虾后可以变色。

[野蒜炒猪肉]

瘦猪肉200克,野蒜250克,淀粉10克,酱油2汤匙,盐3克,料酒1匙,花生油适量,胡椒粉1克

1.取出野蒜并取出。分别剪掉头部和尾部。

2,猪肉切成丝,将生和料酒,淀粉放入猪肉,然后倒入一匙花生油,抓住并粘贴约10分钟。

3,在火锅中加油,先将野蒜放入锅中搅拌香气。

4,然后将切碎的猪肉倒入锅中,迅速炒火,用胡椒粉和盐搅拌炒猪肉,搅拌至颜色变化,约2分钟。

5,将蒜尾倒入锅中,快速翻炒。颜色会变成亮绿色。【培根切丁炒辣椒】

100克培根,100克胡椒粉,20克豆粕,油适量,酱油5克,盐适量,蒜末3克

1,培根用热水洗净,切成小丁,线辣椒洗净,取出茎,切成约1CM的小块。

2,火锅,放少许油,将培根放入小火中,炖出锅中的油。 3,将豆粕放入油锅中锅中,均匀翻炒,将辣椒倒入辣椒切片,继续翻炒。

4,将培根倒入锅中继续翻炒,倒入酱油,倒入半碗热水拌匀。

5,尝试咸后,加入适量的盐调味锅。

6个快速小炒菜,香开胃,营养均衡,1分钟学习,不是一周,这6道菜,你最喜欢什么?

秋天,秋天很高,天气也不那么热。这种天气最适合吃小炒菜。这也是一顿美味佳肴。这样做也非常节省时间。在这几天里,我把家里的日常烹饪模式变成了一道小菜。它将在1小时内完成。今天,猫将与您分享我们家人喜爱的6种小菜。如果你喜欢它,花1分钟学习,摔倒,并让它给你的家人品尝它

? ? ? ? ?

[香辣五香大豆豆]

1公斤毛豆,2勺豆瓣,3瓣大蒜,15克酱油,10克蚝油,2克香料粉,1碗水和2根胡椒。

1.购买毛豆时,先将其清洗干净,然后用剪刀剪掉两端的尖角。

2,火锅,倒入适量的食用油,先将豆瓣倒入锅中,涂上红油,然后倒入辣椒段和大蒜。

3,倒入毛豆翻炒,2-3分钟,倒入酱油和蚝油均匀翻炒。

4,倒入没有毛豆表面的水,加入五香粉和少许盐调匀,然后煮沸,转小火盖上盖子煮15分钟。

5,15分钟后,打开盖子试试。如果毛豆味道变成粉红色,可以煮熟。 [菠菜冷却粉]

100克菠菜,6碗水,1碗绿豆淀粉,15克蒜末,1匙香油,1匙米醋,5克糖,3汤匙酱油,1克盐,以及葱油香菜的数量

1.将菠菜在水中洗涤,除去水。

2,将菠菜与水混合成一碗水倒入菠菜汁中,将汁液滤出。 3,将过滤的菠菜汁加入绿豆淀粉中并均匀混合。

4,将剩余的5碗水煮沸至半沸腾,将菠菜淀粉水倒入锅中,倒入时搅拌均匀,继续煮沸直至冒泡。

形状。

6.将酱汁的成分混合,倒在果冻上吃。

[板栗烧肋]

600克排骨,栗子400克,酱油10克,生姜10克,生姜4片,甜蒜4片,胡椒粉1克,盐2份,热水2碗,2份香叶片,八角形1/4,料酒10克

1,先将肋骨放入冷水中浸泡出血水。

2,将适量的油倒入锅中,小香香叶,八角和生姜。

3,倒入排水的排骨,快速翻炒,变色后更换酒和胡椒粉,继续翻炒2分钟。

4,倒入酱油蚝油翻炒,加入2碗热水煮沸,盖上盖子25分钟。

5,倒入栗子,翻转10分钟,从锅中取出。 [虾炒瓜]

12个鲜虾,半个甜瓜,1勺酱油,2克盐,适量食用油,3克蒜末,1小米辣椒,5克料酒

1,鲜虾要头到壳,拉出虾线,加入酱油和料酒10分钟,将瓜去皮去核心切片。

2,将火锅倒入油中,先撒上蒜末和小米辣椒。

3,倒入冬瓜翻炒,加入盐调味,翻炒至瓜变透亮,铲子可以发出柔软的感觉。

4,此时加入虾仁继续翻炒,继续翻炒,看水量减少一半,虾后可以变色。

[野蒜炒猪肉]

瘦猪肉200克,野蒜250克,淀粉10克,酱油2汤匙,盐3克,料酒1匙,花生油适量,胡椒粉1克

1.取出野蒜并取出。分别剪掉头部和尾部。

2,猪肉切成丝,将生和料酒,淀粉放入猪肉,然后倒入一匙花生油,抓住并粘贴约10分钟。

3,在火锅中加油,先将野蒜放入锅中搅拌香气。

4,然后将切碎的猪肉倒入锅中,迅速炒火,用胡椒粉和盐搅拌炒猪肉,搅拌至颜色变化,约2分钟。

5,将蒜尾倒入锅中,快速翻炒。颜色会变成亮绿色。【培根切丁炒辣椒】

100克培根,100克胡椒粉,20克豆粕,油适量,酱油5克,盐适量,蒜末3克

1,培根用热水洗净,切成小丁,线辣椒洗净,取出茎,切成约1CM的小块。

2,火锅,放少许油,将培根放入小火中,炖出锅中的油。 3,将豆粕放入油锅中锅中,均匀翻炒,将辣椒倒入辣椒切片,继续翻炒。

4,将培根倒入锅中继续翻炒,倒入酱油,倒入半碗热水拌匀。

5,尝试咸后,加入适量的盐调味锅。

6个快速小炒菜,香开胃,营养均衡,1分钟学习,不是一周,这6道菜,你最喜欢什么?

——

频道热点
  1. 如何最好地治疗肺癌?肺癌是世界上发病率最高,肿瘤死亡率最高的,对于很多患者来说,最关心肺癌的诊断是如
  2. 19:11:54早安(首先,在等待的日子里,努力学习,谦虚,发展深厚的根基,然后在未来蓬勃发展;每个选择都有不同的结局,就像走不同的道路会有不同的风景。因此,如果你想看到壮丽的风景,你可能希望思考并
  3. 12:54:52娱乐工匠这件事打破了传统的事情,戴安娜王妃没有这样做,梅根做到了,你会明白的!在成为英国王室成员之前,梅根公主在艺术方面做出了巨大努力,但他获得的奖励却很少。如果不是因为她后来收到一
  4. 如何最好地治疗肺癌?肺癌是世界上发病率最高,肿瘤死亡率最高的,对于很多患者来说,最关心肺癌的诊断是如
  5. ?最近,腾讯安防和GeekPwn联合推出了基于真实云平台的首个云安全挑战。基于腾讯近20年的安全经验,它向全球安全研究人员发放了一份招聘订单,奖金额高达100万美元,专注于业界对行业的关注。一个在互联
  6. 有时我们倾向于嘲笑别人,但谁是最愚蠢的?你笑的另一个人通常比你更精明吗?因为他们并不是真的很蠢,只是
  7. 21:05:21世界上美味的食物秋天,秋天很高,天气也不那么热。这种天气最适合吃小炒菜。这也是一顿美味佳肴。
  8. 最近,中国人寿一直在宣传中国太平洋保险和万达信息。除了平安人寿保险的重复拍摄外,新一波保险资金似乎即
  9. 14:28:32电子竞技梦幻之旅如今,自多年前以来,交叉火力线发生了巨大变化。由于英雄级别诞生于游戏中,它已
  10. 最近,中国人寿一直在宣传中国太平洋保险和万达信息。除了平安人寿保险的重复拍摄外,新一波保险资金似乎即
新闻排行
  1. 7月7日至9日,由《中国企业家》杂志主办的新领导创新班和2019年(第19届)中国企业未来之星年会在上海举行?

    7月7日至9日,由《中国企业家》杂志主办的新领导创新班和2019年(第19届)中国企业未来之星年会在上海举行?...

  2. 我想昨天分享的全球新能源网市场分析师JohnKemp周三写道,尽管沙特阿拉伯及其盟国已尽最大努力削减产量,但自2018年中期以来全球石油消费停滞不前,导致油价不可避免地下跌。世界上最大的18个石油消

    我想昨天分享的全球新能源网市场分析师JohnKemp周三写道,尽管沙特阿拉伯及其盟国已尽最大努力削减产量,但自2018年中期以来全球石油消费停滞不前,导致油价不可避免地下跌。世界上最大的18个石油消...

  3. 。在显示面板行业快速发展的同时,上游材料和设备领域也取得了不同程度的进展:2.5米宽的生产线正在建设中?

    。在显示面板行业快速发展的同时,上游材料和设备领域也取得了不同程度的进展:2.5米宽的生产线正在建设中?...

  4. 什么是中国的好女友?一个好女友是在拍照前让她检查一下。你们都这样吗?(当然,亲戚和亲爱的人会结账,欠

    什么是中国的好女友?一个好女友是在拍照前让她检查一下。你们都这样吗?(当然,亲戚和亲爱的人会结账,欠...

  5.   想落户海南都需要什么条件?  关于落户海南  这些你要知道  ↓↓↓    海南如何落户(咨询)

      想落户海南都需要什么条件?  关于落户海南  这些你要知道  ↓↓↓    海南如何落户(咨询)...

  6. 8月5日,甘肃省统计局公布了上半年市级经济运行分析数据兰州市实现地区生产总值1341.52亿元,同比增长5.2%

    8月5日,甘肃省统计局公布了上半年市级经济运行分析数据兰州市实现地区生产总值1341.52亿元,同比增长5.2%...

  7. 与您的海滩亲吻,浪漫的快乐,永远不会忘记。场景发生了很小的变化。尝试装饰背景,看看它是否会更精彩。来

    与您的海滩亲吻,浪漫的快乐,永远不会忘记。场景发生了很小的变化。尝试装饰背景,看看它是否会更精彩。来...

  8.   决战脱贫攻坚中的多彩贵州庆祝新中国成立70周年贵州专场新闻发布会在京举行孙志刚作主题发布并回答记者

      决战脱贫攻坚中的多彩贵州庆祝新中国成立70周年贵州专场新闻发布会在京举行孙志刚作主题发布并回答记者...

  9. “京东一号樱花园”预计将于下月开放。在未来,它将通过Greenway与东部郊区森林公园相连本报(记者张楠通讯

    “京东一号樱花园”预计将于下月开放。在未来,它将通过Greenway与东部郊区森林公园相连本报(记者张楠通讯...

  10. 热点自选股票数据中心市场中心资金流动模拟交易客户端新浪香港股市消息8月19日消息,金融发展局执行董事徐正宇表示,该局下月将前往美国访问,向美国公司和投资者充分解释香港的核心价值仍然存在在金融市场运作

    热点自选股票数据中心市场中心资金流动模拟交易客户端新浪香港股市消息8月19日消息,金融发展局执行董事徐正宇表示,该局下月将前往美国访问,向美国公司和投资者充分解释香港的核心价值仍然存在在金融市场运作...

友情链接